Советы будущей мне // clinique

23 сентября прошлого года на канале Марии Новосад вышло видео Советы будущей мне. Маша - чудесный видеоблогер из дождливого Питера (уже больше месяца девушка живет и учится в США), видео которой я наслаждаюсь около двух лет. Они сразу же полюбились мне прелестной картинкой и тщательно подобранной музыкой. Однако сейчас речь пойдет о кампании Clinique под названием #FaceForward #ЯЭтоБудущее. Сразу после просмотра я загорелась мыслью написать советы для себя, чтобы время от времени перечитывать их и не забывать ничего важного.

1. Надейся только на себя.

2. Трать как можно больше времени на самообразование. День за днём совершенствуй свои знания немецкого и английского. Возьмись за ещё один иностранный язык.

3. Чаще говори дорогим тебе людям о том, как ты их любишь. Однажды может стать очень поздно.

4. Верь в себя. Не слушай людей, которые сомневаются в твоём успехе. Докажи, что для тебя нет ничего невозможного.

5. Не бойся знакомиться первой. Никогда не знаешь наверняка, какие положительные эмоции может подарить тебе человек. Но и не забывай о собственной безопасности. Люди не всегда такие, какими ты хочешь их видеть.

6. Занимайся тем, что тебе нравится. Только так ты будешь по-настоящему счастлива.

7. Учись на чужих ошибках.

8. Никогда не забывай, что время - деньги. Не трать ни то, ни другое впустую. Тщательно обдумывай каждый поступок. Вкладывайся только в по-настоящему стоящие вещи.

9. Путешествуй при любой возможности. Смотри на мир вокруг, учись у новых людей, познавай чужую культуру.

10. Не теряй связи со старыми друзьями. Не забывай, как они были добры к тебе и поддерживали в самые тяжёлые моменты. Будь для этих людей лучшим другом.

11. “Не сотвори себе кумира”. Если кто-то смог добиться больших высот в своей жизни - нет ничего невозможного. У тебя тоже все получится. Главное - идти до победного конца.

12. Уважай чужой труд.

13. Не бойся просить совета у людей, которые уже сталкивалась с теми же проблемами или сложностями. Возможно, человеку будет даже приятно делиться собственным опытом, а ты избежишь множества нежелательных ошибок.

14. Помни, что “и это пройдет”. Поэтому наслаждайся каждым счастливым мгновеньем своей жизни и не зацикливайся на неудачах.

15. Питайся только правильной пищей. “Каждый человек сам создает свое здоровье или болезнь”.

Следуйте своим советам и добивайтесь поставленных целей!

Покидая зону комфорта // always say yes!

Что вы знаете о выходе из зоны комфорта? 13 и 14 марта я стала счастливой участницей проекта "Kauderwelsch", который проходил под руководством Гёте института в Костанае, Павлодаре, Шымкенте и Бишкеке. Эти два дня я слушала лекции австрийского поэта и перформера Роберта Проссера. Помимо того, что это был мой первый опыт общения с немцами за полгода изучения языка, я впервые составила собственное стихотворение на немецком языке.



Ну и особенную благодарность я выражаю своей лучшей подруге Адэль, которая поддерживает меня в любых начинаниях. К сожалению, мой уровень языка был не так силен для данного мастер-класса, но это осталось незамеченным благодаря ей.

В первый день двухдневного мастер-класса я была немного опечалена дождливой погодой за окном, но общение с одиннадцатью двумя участниками этого мероприятия и двумя организаторами так увлекло, что шесть часов, проведенных вместе, пролетели незаметно. В первый день мы знакомились с различными приемами в литературе, тем, как нужно правильно презентовать свои произведения широкой публике. Я уже имела представление о том, что основу стихотворения составляет идея и картина, которая является олицетворением вашей идеи. Последний час заняли ответы на двенадцать вопросов, которые задавал нам австриец. В то время мы понятия не имели что к чему, однако вернувшись в аудиторию на следующее утро мы поняли, что ответы на вопросы - основа будущих стихов.

Я не могу отнести себя к любителям поэзии, тем более современной. Но я, безусловно, рада была научиться чему-то новому. Никогда нельзя знать наверняка, когда могут понадобиться эти знания. Мне полюбились эти два дня, которые дали возможность познакомиться с новыми интересными личностями, попробовать себя в чем-то новом и проявить себя с лучшей стороны. Поэтому каждый раз, когда мне выпадает возможность сделать что-то впервые, я всегда говорю "Да"!

Приятным дополнением и долгим напоминанием о полученном опыте служат вот такие милые сувениры от Гёте института и великолепный (идеальный) словарь, который я так долго искала.

Репортаж о прошедшем мероприятии и мое небольшое интервью для местного телеканала Отырар можно увидеть здесь.

Чем заняться этой весной // spring challenge

Поздравляю всех с началом календарной весны! :) Пока в Москве лежит снег, у нас в городе уже стабильные двадцать градусов выше нуля. Стоит ли говорить о том, в каком воодушевлении я нахожусь из-за приближающихся праздников и долгих прогулок под весенним солнцем. 

Наступление весны говорит о том, что у меня запланировано большое количество малых и не очень целей на ближайшие три месяца. Спешу поделиться с вами личным списком дел на этот период цветения.

• Перестать тратить деньги впустую. 

Замечаете ли вы за собой, что не носите вещи, которые казались вам идеальными на кассе в магазине? Тратите ли вы их на вещи, которые почти не используются? Я с уверенностью могу сказать, что это так. Однако мириться с текущим положением дел не стоит. Поэтому в ближайшее время я планирую завести cashbook и копить свои карманные деньги на большие и маленькие мечты.

•  Писать в блог не реже одного раза в неделю.

За предыдущие годы ведения личного сайта я никогда не ставила себе расписание, потому что считаю, что жесткие рамки могут мешать вдохновению, а публиковать статьи только потому, что было дано обещание - не самое лучшее решение. Я очень ценю качественный контент, который подразумевает информативные публикации с приятным оформлением. А такая хорошая работа, безусловно, требует некоторого времени и нужного расположения духа. Однако для достижения поставленной цели стоит регулярно усердно работать. 

•  Прочесть не менее 10 книг. 

Безусловно, в это деле гораздо важнее качество прочитанных произведений, а не количество. Но мои книжные полки полны книг, ждущих своего часа в течение нескольких лет.

•  Запланировать летнее путешествие.

Ни для кого не секрет, что я до безумие люблю планирование. На предстоящее лето я строю большие планы, потому что следующий учебный год будет полон бумажной волокиты и экзаменов, связанных с поступлением в ВУЗ.

• Пить больше воды. Есть меньше сладкого, соленого и мучного.

В это может быть трудно поверить, но я все еще не могу научиться выпивать около двух литров воды в день. А еще я хочу следить за тем, что, как и когда я ем, потому что осознаю важность правильного питания для здоровья собственного организма.

• Сходить в кино. 

Я могу описывать бесконечно свою любовь к одиноким походам в кино. Знакомые меня не понимают, но я искренне наслаждаюсь картиной, когда нахожусь в зале без знакомых и могу осмыслить все увиденное без чужого вмешательства. Уже этой весной на больших экранах кинотеатров своего города можно будет увидеть долгожданные Бэтмен против Супермена: На заре справедливости, Первый мститель: Противостояние, Люди икс: Апокалипсис, Алиса в Зазеркалье и третья глава Дивергента.

• Украсить комнату букетом цветов.

Замкнутое пространство невероятно преображается присутствием настоящих цветов в вазе. Думаю, это добавит необходимый уют и возвращаться в свой уголок после тяжелого дня будет вдвойне приятнее.

• Подобрать картинки для мудборда.

Я уже давно засматриваюсь на красивейшие фото подборок картинок над рабочим столом в Pinterest. Пора собрать свои вдохновляющие кадры  и заняться улучшением рабочего места в доме.

• Составить весенний плейлист.

В последнее время совсем нет времени слушать музыку, а уж тем более открывать для себя новых исполнителей или песни. Но наступление теплого времени года грозит долгими прогулками на свежем воздухе. А гулять, в любом случае, приятнее под веселые треки. Очень надеюсь, что после сбора хороших треков, поделюсь ими со своими читателями :)

• Попробовать новый рецепт выпечки.

Готовить по новым рецептам, найденным на просторах интернета еще более интересно, когда знаешь, что папа и младший брат будут уплетать твои кулинарные шедевры. 

• Сходить в какое-нибудь новое заведение. Попробовать необычное блюдо.

Давно я не выбиралась в интересные кафе и рестораны с друзьями или родственниками, но именно весной это можно исправить. Сидеть дома в солнечный день просто невозможно.

•  Подвести итоги и сделать вывод.

С течением времени я все больше осознаю важность проведения анализа собственных поступков для перспективного будущего.

Похожие списки и планы помогают быть более обязательным, наслаждаться каждым мгновением времени и не терять времени зря.